食事について
ホーム >
食事について
食事について
ベジタリアンで心もからだも健康に
なぜベジタリアンなのか?
私たちが動物性のものを食べるのをやめると…
たくさんの動物の命が救われ、私たちは健康になり、地球環境はよくなる。
ベジタリアンの食事は、体に心に動物に地球に優しい食事なのです。
命をもった生き物はすべて、わたしたちと同じ心をもっています。
殺されるときの恐怖心・苦しみ・悲しみの心。
ペットとして動物たちをかわいがる一方で、わたしたちは食肉にするため牛や豚に対して残酷なことを繰り返しています。
そして殺されるときの恐怖心・苦しみ・悲しみの感情は毒性ホルモンとなりそれを食べる人の体に入り蓄積されるのです。
魚たちも同様に感情も感覚もあります。狭い養殖槽の中で乱雑に扱われ、発育促進のために抗生物質や、ほかの魚の死骸を含んだ飼料、さらには人骨まで与えられ飼育されています。
そういった生き物を食べるという現実…それで心身ともに健康な状態が保てると思いますか?
ベジタリアンの食事には、植物由来の抗酸化成分が多く含まれ免疫力がアップし、様々な病気の予防や改善に効果があります。
実際に、現代医学では改善が難しいと言われた、末期がん・心臓病・糖尿病・喘息・アルツハイマー・うつ病などが、ベジタリアン食に変えただけで劇的に改善した数千もの例があります。